Οπωσδήποτε δουλειά στη φυσική κατάσταση...


Ένα μεικτό πρόγραμμα με πάρα πολύ τρέξιμο και ασκήσεις φυσικής κατάστασης και ευλυγισίας περιελάμβανε η σημερινή πρωινή προπόνηση για τους παίκτες της ΑΕΚ. Ο Βαγγέλης Βλάχος, μαζί με τους συνεργάτες του, έχει εντοπίσει σοβαρό πρόβλημα των περισσότερων παικτών στη φυσική κατάσταση. Λογικό βέβαια από τη μία, καθώς προέρχονται από την ομάδα Νέων που το επίπεδο προπόνησης είναι κάτω από εκείνο της πρώτης ομάδας. Από την άλλη όμως ο προπονητής θα περίμενε να δει καλύτερα αποτελέσματα, καθώς υπάρχουν παίκτες που (για την ώρα) δεν αντέχουν το πρόγραμμα που έχει εκπονήσει.
Γι' αυτό το λόγο λοιπόν ο Βαγγέλης Βλάχος έχει ρίξει ολοκληρωτικά το βάρος της δουλειάς του στη φυσική κατάσταση, μέσα από ένα πρόγραμμα όπου ελπίζει να αντέξουν και να βελτιωθούν οι «μικροί».
Από εκεί και πέρα στην απογευματινή προπόνηση αναμένεται να συνεχιστούν οι ασκήσεις στη φυσική κατάσταση, ωστόσο θα υπάρξει δουλειά και στην κυκλοφορία της μπάλας, με κύριο χαρακτηριστικό τις επιθέσεις από τα άκρα.


Tags: , Κάντε Click Εδώ Και κερδίστε το pes2013

Σχετικά με τον αρθρογράφο

Το άρθρο αναρτήθηκε απο τον Admin. Για περισσότερα άρθρα κάντε κλίκ εδώ. Ενημερωθείτε για όλες τις αναρτήσεις μέσω του RSS